Despre mine

Numele meu este Roxana Pilat și, înainte de toate, sunt mamă. Sunt mama lui Filip, un băiețel extraordinar care mi-a transformat lumea in cel mai frumos mod posibil. Dar sunt și o mamă care a trecut prin epuizare, confuzie și nopți în care somnul părea doar un vis îndepărtat.

După o sarcină dificilă, primele luni alături de Filip au fost, surprinzător, o adevărată gură de aer proaspăt. Am avut un nou-născut cu un somn foarte bun și, spre deosebire de multe alte mame, nu am simțit epuizarea despre care toată lumea vorbea în primele trei luni. Mă bucuram de bebelușul meu și aveam senzația că, în sfârșit, lucrurile curg lin.

Totul s-a schimbat însă la patru luni, odată cu regresia somnului. Au apărut trezirile nocturne din 40 în 40 de minute, iar somnurile de zi au devenit foarte scurte. De la o zi la alta mă simțeam din ce în ce mai obosită, mai copleșită și tot mai departe de bucuria maternității pe care mi-o imaginam. Eram prezentă fizic, dar emoțional simțeam că funcționez pe pilot automat.

Până la opt luni am sperat că lucrurile se vor regla de la sine. Am încercat sfaturi primite de la alți părinți și recomandări găsite pe internet, dar nimic nu părea să se potrivească familiei noastre. Mutarea lui Filip în patul meu nu a fost soluția salvatoare, ora de culcare de la 18:30 l-ar fi transformat pe soțul meu într-un „tată de weekend”, iar între timp cosleepingul începuse să-mi placă și nu mai simțeam că vreau să-l mut pe Filip în propriul pătuț.

Atunci am avut norocul să găsesc un consultant în somnul copiilor care lucra cu metode blânde, în acord cu valorile mele. În doar câteva zile, somnul nostru s-a îmbunătățit vizibil. Nu a fost magie, ci înțelegere, adaptare și mult respect pentru nevoile lui Filip și ale noastre ca familie. Pentru prima dată după mult timp, am simțit din nou că respir.

Această experiență a fost punctul de cotitură pentru mine. Mi-a trezit o pasiune profundă pentru somnul copiilor și pentru felul în care informația potrivită, oferită cu empatie, poate schimba radical viața unei familii. Din dorința de a înțelege mai mult și de a putea oferi la rândul meu sprijin, am ales să mă formez în acest domeniu.

Astăzi, sunt consultant în somnul copiilor și lucrez cu metode blânde, personalizate, fără a forța copilul și fără a ignora nevoile părinților. Cred cu tărie că nu există o soluție universală și că somnul nu ar trebui „antrenat”, ci înțeles și construit pas cu pas, în siguranță și cu respect.

Lucrez cu familii care, la fel ca mine odinioară, sunt obosite, confuze și poate chiar vinovate că „nu reușesc”. Familii care nu vor să lase copilul să plângă, dar care au nevoie disperată de mai mult somn și de mai mult echilibru. Sunt aici să le însoțesc, nu să le judec, și să le ofer sprijin real, adaptat stilului lor de viață.

Cred că somnul poate fi îmbunătățit fără presiune, fără frică și fără a sacrifica relația părinte–copil. Și cred că fiecare părinte merită să se simtă susținut, ascultat și înțeles.

Dacă citești aceste rânduri noaptea târziu, cu un copil care se trezește des și cu sentimentul că nu mai poți, vreau să știi că nu ești singur. Există soluții blânde, există speranță și există un drum care poate fi parcurs cu calm și încredere. Iar eu sunt aici să te ajut.